富士山登山の必需品【001】
富士登山でもっとも大切なのは登山靴じゃないでしょうか？
安いものから高級なものまで、ピンからキリまであります。
そこで初めて富士山登山に挑戦される方に登山靴選びの
ポイントをお伝えします。
．魯ぅットの登山靴を選びましょう。
ハイカットの登山靴を選ぶことにより靴の中に砂や砂利、小石などの進入を防ぐだけでなく、
バランスを崩した時や転倒時に捻挫や足首の怪我から守ってくれます。これから購入をしよう
とお考えの方は間違いなくハイカットの登山靴を選びましょう。
■韮錬劭-ＴＥＸなどの防水加工された靴を選びましょう。
富士山は天気の変化も激しい山です。晴れていても急に夕立に遭遇したり、場合によっては水
溜りがある場所もあります。靴の中に水が浸入しますと体力を奪われたり、標高が高くなれば
冷えて不快感が増します。気持ちよい登山にするためにも気持ちよく登りましょう。
●GORE-TEX ＨＰ http://www.jgoretex.co.jp/
ソールはビブラム（Vibram）などのゴツゴツしたソールの靴を選びましょう。
登山中７合目付近から急に岩場のゴツゴツした登山道に入ります。ソールが平らですと上手く
岩に引っかからず滑ってしまいます。また下山道ではソールの平らな靴ですと転倒の回数が増
え危険です。ゴツゴツしてちゃんとグリップするソールを選びましょう。
●ビブラムＨＰ http://www.vibram.com/
ぢ領呂量気な?老擇づ仍碍い鯀びましょう。
特に女性の方は画像のような本皮の登山靴は避けましょう。ナイロン素材などの軽い登山靴を
選んでください。重い靴はそれだけ体力を消耗してしまいます。
※ 最後の写真にあるのは私が使っているインナーソールです。メーカーはウルトラフット社製
で細かく足データを取り、自分の足型にぴったりのソールを作ってもらいそれを登山靴のイン
ナーソールとして使用しています。
簡単に説明しますと登山中自分の体重が足の裏全体に均等に掛かってくるため登山中の疲労
が半減します。靴擦れや靴の中で足の裏が動いてしまうこともありません。是非お使いいただ
くと楽な登山が出来ますのでお勧めです。
●ウルトラフットＨＰ http://www.ultrafoot.co.jp/
登山靴の予算としては５，０００円～１５，０００円で購入可能です。
